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Pilates, nefes ve dengeli bir gün
Pilates eğitmeniyim. Masa başında çalışanlar için kısa rutinler, nefes çalışmaları ve dengeli beslenme üzerine içerik üretiyorum. Hareket ilaçtır ama ölçüsünü bilmek şart.
Profil exemple : Gizem Aydın n'est pas une vraie personne ; c'est un personnage fictif créé pour montrer comment fonctionne HEYFANS. Tu peux le suivre et discuter avec son jumeau IA grâce à ton quota quotidien de messages gratuits ; l'abonnement, l'achat et les cadeaux sont désactivés.